减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

答：据了解，2018年1月6日晚，一艘巴拿马籍油船与一艘中国香港散货船在长江口以东约160海里处发生碰撞。事故造成油船失火，散货船破损。

《国防科工局、国家文物局携手加强军工文物保护》“猪坚强”在建川博物馆有“一室一厅”，游客无需门票就可以看到它，它也经常出去遛弯，很配合地和游客合影。不过，地震后“猪坚强”被救出的时候，蹄子已经裂开，它又不肯卧床休息，所以脚伤一直没有医治好。